keep calm and llap
Меж тем вторую ночь общаюсь с Наставниками. Ощущения супер! Как будто встречаешься с друзьями настолько близкими, что можно ни о чём не говорить, просто быть рядом и чувствовать их любовь. Жаль, что нельзя быть с ними больше трёх минут.
Это что-то вроде медитации, когда ты общаешься с сущностями, помогающими тебе по жизни. Это упражнение лучше выполнять перед сном. Нужно лечь, успокоиться и представить себя стоящим на холме посреди моря. Вокруг только шум ветра и волн, ты стоишь, раскинув руки. Затем нужно представить, как к тебе приближается завеса двойственности (в книге не сказано, что это, но я представляю как искажение в воздухе как от горячего асфальта) и останавливается примерно в метре перед тобой. Протяни руки и коснись её. Ты можешь ощутить в ладонях тепло или покалывание. Вместе с этим возникает ощущение радости, покоя. Вобще у всех по разному.
Попробуй
ух ты... я что-то такое делала, но давно, тоже по книге какой-то...
Raito